3 Manfaat Berpuasa Bagi Tubuh, Sistem Pencernaan dan Perawatan Kulit

3 Manfaat Berpuasa Bagi Tubuh, Sistem Pencernaan dan Perawatan Kulit
Halo Teman-teman semua, Pada  Bulan puasa yang penuh berkah ini, Admin akan membagikan 3 Manfaat Berpuasa Bagi Tubuh, Sistem Pencernaan dan Perawatan Kulit, Sistem Pencernaan dan Perawatan Kulit, Salah satu gaya hidup yang saat ini jadi tren di kalangan masyarakat yang peduli kesehatan adalah berpuasa.

Padahal, praktik puasa telah dijalankan umat Islam sejak zaman dulu hingga saat ini. Termasuk menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh di bulan Ramadan seperti sekarang ini. Selain mendapat pahala, ibadah puasa ternyata memiliki manfaat kesehatan bagi orang-orang yang menjalankannya.

Berikur Rangkuman 3 Manfaat Berpuasa Bagi Tubuh, Sistem Pencernaan dan Perawatan Kulit


1.Perawatan Kulit Alami 

Manfaat berpuasa bisa kamu rasakan sebagai perawatan kulit secara alami, Sel-sel pada kulit kita itu perlu diganti, karena banyak nya sel-sel kulit yang mati jadi perlu diganti, ini biasa kita sebut peremajaan kulit secara alami dan sehat.Peremajaan kulit itu dapat kamu jalani dengan salah satunya dengan berpuasa, karena puasa berhubungan dengan metabolisme dalam tubuh yang berhenti pada saat kita berpuasa.

Dalam hai ini membuat sel-sel di dalam tubuh kita dapat bekerja semakin aktif lagi termasuk juga pada sel-sel kulit manusia yang berpuasa,

Dalam berpuasa manusia tidak hanya menahan haus dan lapar, tetapi juga menahan hawa nafsu, yang terberat saat berpuasa biasanya adalah menahan hawa nafsu nya.

2 Mengistirahatkan Sistem Pencernaan

Sistem pencernaan pada manusia perlu juga di. istirahatkan, seperti halnya jantung pada saat berlari perlu istirahat, nah dengan berpuasa akan membuat organ pencernaan tidak terlalu bekerja yang biasanya sering bekerja terlalu berat saat mencerna makanan yang kita makan, disaat berpuasa lah kesempatan yang sangat bagus untuk mengistirahatkan sistem pencernaan kita selama kurang lebih 14 jam.

3 Membersihkan Racun Dalam Tubuh

Tubuh juga membutuhkan detoksifikasi untuk membuang racun-racun dalam tubuh. Makanan yang kita konsumsi sehari-hari mengandung beragam zat yang bisa menjadi racun dalam tubuh. Dengan penyaringan alami saja tidak cukup, harus ada upaya lain untuk membuang racun secara bersih untuk membunuh bibit-bibit penyakit.

Racun-racun tersebut sebagian tersimpan dalam lemak. Pada saat puasa, pembakaran lemak akan lebih banyak dari biasanya. Hal ini yang membuat dengan berpuasa dapat membersihkan racun dalam tubuh

Dalam proses pembersihan, tubuh juga membutuhkan detoxification adalah lintasan metabolisme yang dapat mengurangi kadar racun di dalam tubuh kita, dengan penyerapan, distribusi, biotransformasi dan ekskresi molekul toksin, itu dapat menbuang racun-racun di dalam tubuh kita. biasa nya tubuh melakukan penyaringan alami, itu saja tidak cukup, harus ada upaya yang lain membuang racun secara bersih agar membunuh bibit-bibit penyakit yang ada di dalam tubuh.

Racun-racun tersebut sebagian besar juga tersimpan pada lemak. Di saat berpuasa, pembakaran lemak akan jauh lebih banyak dari pada biasanya. Dengan hal ini, berpuasa dapat membersihkan racun dalam tubuh kita.

Baiklah Teman-teman semua, Itu saja yang dapat admin jelaskan tentang 3 Manfaat Berpuasa Bagi Tubuh, Sistem Pencernaan dan Perawatan Kulit, Semoga artikel ini berguna dan bermanfaat untuk Teman-teman semua, Akhir kata saya ucapkan Terima Kasih.

3 Manfaat Berpuasa Bagi Tubuh, Sistem Pencernaan dan Perawatan Kulit Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Blogger Indonesia

0 komentar:

Post a Comment